あなたの体は、どう動きたいかをすでに知っています。私たちはそれを見つけるお手伝いをします
出版社によると、廣戸聡一はこれまでに50万人以上を指導してきました – ジュニアの有望選手からツアープロまで。Golf4Stanceは彼の4スタンス理論に基づいています。
他の人には効くのに、あなたには効かないアドバイスとはもうお別れです。初日から自然に感じられる動きを見つけましょう。
今度こそ、体に逆らうのではなく体と共にトレーニングしましょう。より安定したプレー、怪我の減少、そして本当のゴルフの楽しさのために。
初心者からプロまで - 体型に基づいてゲームを最適化
体型に合った正しいテクニックを最初から学ぶ
コースでより楽しく、痛みなく
科学的トレーニングでプラトーを突破
バイオメカニクスの最適化による小さな改善の積み重ね
同じゴルフスイングを異なるタイプの二人に教えると、まったく異なる結果が生まれます。これを理解することが、あなたの可能性を解き放つ鍵です。

A1ゴルファー(回転ベース)がタイガー・ウッズのA2(直線的)スイングメカニクスを真似しようとした場合:

同じA1ゴルファーがアダム・スコットや松山英樹のスイングからタイプに適した技術を学んだ場合:
これが、二人のゴルファーが同じ指導を受けても、一人は成功し、もう一人は苦戦する理由です。才能や努力の問題ではありません—トレーニングと生まれ持った体のタイプの一致の問題なのです。
つま先内側 | クロス

回転ベースで対角線的(クロス) – アダム・スコットや松山英樹は、よくA1タイプに分類されます。あなたのスイングはダイナミックな体重移動が持ち味です。
つま先外側 | パラレル

精密で垂直的(パラレル) – タイガー・ウッズやベン・ホーガンは、よくA2タイプに分類されます。垂直軸を中心に、ほぼ「その場で」回転します。あなたのスイングはコンパクトで再現性があります。
かかと内側 | パラレル

地に足のついた安定感(パラレル) – セルヒオ・ガルシアやローリー・マキロイは、よくB1タイプに分類されます。あなたの軸は後ろ足です。あなたのスイングは安定していて、プレッシャーにも強いです。
かかと外側 | クロス

パワフルでダイナミック(クロス) – フィル・ミケルソンやジャック・ニクラスは、よくB2タイプに分類されます。大きな体重移動を伴う対角線の動きが、最大の飛距離を生み出します。
あなたの4スタンスタイプに合わせたAI最適化エクササイズ – 日常に完璧に統合
人工知能がバイオメカニクスのパターンを分析し、4スタンスタイプに合わせたエクササイズを生成。ライブラリは継続的に拡張中。

各エクササイズはAIにより分析され、あなたの4スタンスタイプに最適化 – 最大効率を実現。

新しいエクササイズが定期的に追加され、ユーザーフィードバックに基づいて改善。

各エクササイズは4つのバリエーションで存在 – A1、A2、B1、B2に完璧に適応。
どんなスケジュールにも合う30秒~5分のエクササイズ
AIがあなたの動きのタイプに合わせて各エクササイズを分析・最適化
A1、A2、B1、B2に完璧に調整された各エクササイズ










毎日の習慣はすべて無料でご利用いただけます
問題のある部位を見つけて、狙いを定めてトレーニング。

廣戸理論がトップレベルのゴルフをどう変えたか
横田真一は1997年にANAオープンで初のツアー優勝を果たした有望なJGTOプロでした。しかしその勝利の後、ツアーカードを維持しながらも13年間勝利がありませんでした。すべてが変わったのは、廣戸と出会い、自分がキャリア全体を通じてAタイプのテクニックでトレーニングしてきたB2タイプだと発見した時でした。
“私は13年間他の選手のスイングをコピーし続けました。ついに自分の体のタイプを理解し、自然な動作パターンに逆らうのをやめた時、すべてがうまくいきました。腰痛がなくなりました。ドライブの飛距離が伸びました。そして2010年、2度目のツアー優勝—キヤノンオープンで勝ちました。以前より才能があったわけではありません。ついに体が本来動くように設計された通りに動いていたのです。”
— Shinichi Yokota, JGTO Pro
年
未勝利
4-Stance
4スタンス導入
2010
ツアー優勝
私たちの方法論は、スポーツバイオメカニクス、怪我予防、パフォーマンス最適化の最新の知見に基づいています。

あなたの個別の4スタンスタイプは、廣戸聡一のREASH理論に基づくバイオメカニクス分析により特定されます。
出版社によると、廣戸聡一はこれまでに50万人以上を指導してきました。4スタンス理論は、最適なトレーニングのためのあなたの生来の動作タイプを特定します。
Sōichi Hiroto - 4-Stance Theory
パーソナライズされたプランは、最適な進歩のための科学的に証明されたピリオダイゼーションモデルに従います。
トレーニング刺激を計画的に高めていきます。そのためにプランは段階的に構成されています:モビリティ→スタビリティ→ストレングス→パワー。
Tudor Bompa - Wikipedia
各エクササイズはあなたの動作タイプに合わせて調整されています – 最大の効率と最小の怪我リスクのために。

動作分析とタイプ別戦略による予防的アプローチ – 怪我が発生する前に。
あなたに合ったゴルフトレーニングの3つの柱

私たちの息子ニキータは、10歳でハンディキャップ14、ジュニア強化選手としてプレーしています。これほどの情熱と集中的なトレーニングを考えると、適切なアスリートトレーニングが必要なのは明らかでした。しかし、多くの方法は彼に合いませんでした。複雑すぎる、一般的すぎる、彼の体に合っていない――。
強化指定コーチのサッシャ・ゾンマーマイヤーと共に、私たちはすべてを変えるアプローチを見つけました。それは、一人ひとりの体に合ったトレーニングです。トレーニング時間は短く、効果は高く、怪我のリスクは低く。そして気づいたのです。これが必要なのは息子だけではなく、すべてのゴルファーだと。特にアマチュアゴルフでは、アスリートトレーニングは過小評価されがちです。しかし、まさにここにパフォーマンス向上と健康的なプレーの鍵があります。だからこそ、私たちはGolf4Stanceを開発しました。