您的身体早已知道它想如何运动——我们帮助您发现它
据出版社介绍,广户聪一已指导超过50万人——从青少年新秀到巡回赛职业选手。Golf4Stance以他的4-Stance理论为基础。
告别那些对别人有效、对您却无效的建议。从第一天起,就发现感觉自然的动作。
终于顺应而非违背您的身体进行训练。带来更高的稳定性、更少的伤病和真正的打球乐趣。
从初学者到职业选手——根据您的个人身体结构优化您的球技
从一开始就学习适合您体型的正确技术
在球场上更多乐趣,更少疼痛
通过科学训练突破瓶颈
通过生物力学优化获得边际收益
同样的高尔夫挥杆教给两种不同类型的人,会产生完全不同的结果。理解这一点是释放您潜力的关键。

一位A1型高尔夫球手(以旋转为主)试图模仿老虎·伍兹的A2型(以线性为主)挥杆机制:

同一位A1型高尔夫球手,学习亚当·斯科特或松山英树等A1型选手的挥杆技术:
这就是为什么两个高尔夫球手可以接受相同的指导,但一个蓬勃发展而另一个苦苦挣扎。这与天赋或努力无关——关键在于训练与天生身体类型的匹配度。
为您的4-Stance类型优化的AI练习 – 完美融入您的日常生活
人工智能分析生物力学模式,生成精确匹配您4-Stance类型的练习。练习库持续扩展中。

每项练习都经过AI分析,针对您的4-Stance类型优化 – 实现最大效率。

定期添加新练习,根据用户反馈改进现有练习。

每项练习都有4个变体 – 完美适配A1、A2、B1和B2运动类型。
30秒到5分钟的练习,适合任何时间表
我们的AI专门针对您的运动类型分析和优化每项练习
每项练习完美适配A1、A2、B1或B2










所有日常习惯均免费提供
识别问题区域。针对性训练。

广户理论如何改变顶级高尔夫运动
横田真一是一位前途光明的日本高尔夫球巡回赛职业选手,1997年以ANA公开赛夺得他的第一个巡回赛冠军。但在那次胜利之后,尽管保住了参赛资格,他却13年未能再获胜。一切在他遇到广户并发现自己是B2型选手后发生了改变——而他整个职业生涯都在用A型技术训练。
“我花了13年时间模仿其他球员的挥杆。当我终于理解了自己的身体类型,不再与自然运动模式对抗时,一切豁然开朗。我不再背痛。我的开球距离更远了。2010年,我赢得了我的第二个巡回赛——佳能公开赛。我并没有比以前更有天赋。我只是终于按照身体本该运动的方式在运动了。”
— Shinichi Yokota, JGTO Pro
年
无冠
4-Stance
采用4-Stance
2010
巡回赛冠军
我们的方法论基于运动生物力学、伤害预防和表现优化的最新发现。

通过生物力学分析识别您的个人4-Stance类型——基于广户聪一的REASH理论。

您的个性化计划遵循科学验证的周期化模型以实现最佳进步。

每项练习都针对您的运动类型进行调整 - 以实现最大效率和最小受伤风险。

我们的儿子尼基塔是青少年集训队成员——10岁,差点14。如此高的热情和密集的训练让我们明白:他需要合适的体能训练。但许多方法都不适合他:太复杂、太笼统,与他的身体不匹配。
我们与他的集训队教练Sascha Sommermeyer一起找到了一种改变一切的方法:适合个人身体的训练。训练时间更短、效果更好、受伤风险更低。我们意识到:不仅我们的儿子需要它——每位高尔夫球手都需要。尤其在业余领域,体能训练常常被低估,而这恰恰是提升表现、健康打球的关键。因此,我们开发了Golf4Stance。